Koffie met de koster
Iedereen is welkom, aanmelden is niet nodig
Seniorweb – Digitaal café
Het Digitaal Café van SeniorWeb Benoordenhout is een gratis inloopspreekuur voor korte vragen over uw smartphone, laptop of tablet. Het inloopspreekuur is gratis, u kunt zonder afspraak langskomen. Wilt u uw digitale vaardigheden bijspijkeren of verder ontwikkelen? Volg dan één…
Paard rijden
Bij manege Ten Hagen gelegen in de groenstrook tussen Wassenaar en Den Haag nabij renbaan Duindigt, kunt u paardrijden
Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO)
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse materialen. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Inspanning wordt afgewisseld met ontspanning Kosten per twee maanden.
Padel
Bij Peakz Padel Den Haag kan je nu het hele jaar door padel spelen op de binnen- en buitenbanen.
Pan op Tafel
Een lekkere twee-gangen maaltijd in het gezelschap van buurtbewoners. Onze vrijwillige koks koken en u kunt aanschuiven. Elke 4e maandag van de maand.
Peutergym
Tijdens de lessen gaan de kinderen aan de slag met verschillende spellen en bewegingsvormen. Iedere les staat er een ander thema centraal. Plezier is altijd het belangrijkste onderdeel.
Rondje Park
U heeft Parkinson en u wilt in beweging blijven, zowel fysiek als mentaal. Er zijn activiteiten, die een bewezen positief effect hebben bij Parkinson. Denk hierbij aan Tai Chi, yoga of stoelyoga, dansen, balanstraining, zingen, geheugen- en cognitieve training, meditatie…
Schilderen
Schilderen onder begeleiding van Mariët op uw eigen niveau, naar eigen wensen. Creatief bezig zijn met penselen en verf in de huiskamer van Evita Lokaal. Kosten: €12,50 incl materialen en koffie
Tekenen
Tekenles voor beginners (gebaseerd op methode “Drawing on the right side of the Brain”, door Betty Edwards). Een pakket van 6 lessen kost € 120,- lesmateriaal is inbegrepen