Paard rijden
Bij manege Ten Hagen gelegen in de groenstrook tussen Wassenaar en Den Haag nabij renbaan Duindigt, kunt u paardrijden
Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO)
Er worden allerlei bewegingsoefeningen gedaan, waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse materialen. Iedereen kan zijn eigen tempo bepalen. Inspanning wordt afgewisseld met ontspanning Kosten per twee maanden.
Padel
Bij Peakz Padel Den Haag kan je nu het hele jaar door padel spelen op de binnen- en buitenbanen.
Pan op Tafel
Een lekkere twee-gangen maaltijd in het gezelschap van buurtbewoners. Onze vrijwillige koks koken en u kunt aanschuiven. Elke 4e maandag van de maand.
Peutergym
Tijdens de lessen gaan de kinderen aan de slag met verschillende spellen en bewegingsvormen. Iedere les staat er een ander thema centraal. Plezier is altijd het belangrijkste onderdeel.
Rondje Park
U heeft Parkinson en u wilt in beweging blijven, zowel fysiek als mentaal. Er zijn activiteiten, die een bewezen positief effect hebben bij Parkinson. Denk hierbij aan Tai Chi, yoga of stoelyoga, dansen, balanstraining, zingen, geheugen- en cognitieve training, meditatie…
Schilderen
Schilderen onder begeleiding van Mariët op uw eigen niveau, naar eigen wensen. Creatief bezig zijn met penselen en verf in de huiskamer van Evita Lokaal. Kosten: €12,50 incl materialen en koffie
Tekenen
Tekenles voor beginners (gebaseerd op methode “Drawing on the right side of the Brain”, door Betty Edwards). Een pakket van 6 lessen kost € 120,- lesmateriaal is inbegrepen
Schilderen en tekenen
Iedere dinsdag zijn buurtbewoners welkom om te schilderen en tekenen onder begeleiding van een activiteitenbegeleider. Aanmelden: 070 374 7200, Theo Mann-Bouwmeesterlaan 10.
Seniorengym
Seniorengym is geschikt voor senioren die op een verantwoorde manier willen sporten. Iedereen kan meedoen aan gymnastiek. U kunt meedoen op uw eigen niveau en tempo. In de sporthal van HDM worden verschillende oefeningen gedaan met en zonder oefenmateriaal. De…