Stevig Staan

Breng valpreventie permanent in uw leven! Wij combineren fysieke en mentale spelelementen in onze training Stevig Staan! Na een uurtje bewegen bent u beslist weer opgeladen voor de rest van de week. Uw conditie verbetert en u ontwikkelt een betere…

Workshop LU JONG

Maak kennis met een traditionele Tibetaanse bewegingsleer die helpt om het lichaam soepeler te maken en de geest tot rust te brengen. Onder begeleiding van docent Irene van der Molen werk je met rustige oefeningen, zowel zittend als staand, omgeven…