Rondje Park

rondje_park

U heeft Parkinson en u wilt in beweging blijven, zowel fysiek als mentaal. Er zijn activiteiten, die een bewezen positief effect hebben bij Parkinson. Denk hierbij aan Tai Chi, yoga of stoelyoga, dansen, balanstraining, zingen, geheugen- en cognitieve training, meditatie…

Seniorengym

Seniorengym is geschikt voor senioren die op een verantwoorde manier willen sporten. Iedereen kan meedoen aan gymnastiek. U kunt meedoen op uw eigen niveau en tempo. In de sporthal van HDM worden verschillende oefeningen gedaan met en zonder oefenmateriaal. De…

Sinfonietta Den Haag.

Het orkest richt zich op (amateur) musici die overdag tijd hebben om in orkestverband mooie muziek te maken en bereid zijn om elke week de maandagochtend voor de repetitie vrij te maken. Een leeftijdsgrens hanteren wij niet. Het orkest behoort…