Peutergym

Elke woensdagochtend van 10.00 – 11.00 uur gaan we aan de slag met peuters en hun (groot)ouders. De lessen vinden plaats in de sporthal van HDM, maar met mooi weer zijn de lessen buiten op een (kunst)grasveld. Vanaf 9.45 uur…

Rondje Park

rondje_park

U heeft Parkinson en u wilt in beweging blijven, zowel fysiek als mentaal. Er zijn activiteiten, die een bewezen positief effect hebben bij Parkinson. Denk hierbij aan Tai Chi, yoga of stoelyoga, dansen, balanstraining, zingen, geheugen- en cognitieve training, meditatie…

Seniorengym 1 en 2

Alle senioren die op een verantwoorde manier willen sporten kunnen aan deze lessen meedoen. Samen bewegen levert een bijdrage aan gezond en vitaal oud worden en u ontmoet hier ook uw buurgenoten. U kunt meedoen op uw eigen niveau en…

Sinfonietta Den Haag.

Het orkest richt zich op (amateur) musici die overdag tijd hebben om in orkestverband mooie muziek te maken en bereid zijn om elke week de maandagochtend voor de repetitie vrij te maken. Een leeftijdsgrens hanteren wij niet. Het orkest behoort…