BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.37.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.platformbenoordenhout.nl/
X-WR-CALNAME:Platform Benoordenhout
X-WR-CALDESC:Samen in de wijk
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-0189caa552598b845b29b17a427692d1@platformbenoordenhout.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250806T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250806T130000
DTSTAMP:20250709T115353Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20250709
LAST-MODIFIED:20260825
PRIORITY:5
SEQUENCE:6
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Seniorengym 1 en 2
DESCRIPTION:\nAlle senioren die op een verantwoorde manier willen sporten kunnen aan deze lessen meedoen. Samen bewegen levert een bijdrage aan gezond en vitaal oud worden en u ontmoet hier ook uw buurgenoten. U kunt meedoen op uw eigen niveau en tempo.\n\n\n\nDe focus van de seniorengym ligt op evenwicht en coördinatie. We trainen in de sporthal en bij mooi weer kunnen we ook naar buiten. De trainer houdt rekening met ieders vermogen. Een uurtje bewegen laadt uw batterij weer op voor de rest van de week. Uw conditie verbetert en u ontwikkelt een betere mobiliteit en zelfvertrouwen.\n\n\n\nNa afloop kunt u gezellig nog wat napraten onder het genot van een kopje koffie.\n\n\n\nVanaf 55+ (ongeveer) bent u op de maandagochtend van harte welkom. U bent vrij in uw deelname. U betaalt per training. De eerste keer is gratis. Aanmelden kan met per e-mail, of kom gewoon binnenlopen op het clubhuis van HDM. \n\n\n\nWanneer:woensdagochtend van 11:00 – 12:00 uur en van 12:00 – 13:00 uur\n\n\n\nKosten € 7,00 inclusief koffie na afloop. Er kan alleen worden gepind.\n\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://www.platformbenoordenhout.nl/events/seniorengym-2/
ORGANIZER;CN=Buurthuis@HDM:MAILTO:hdm@buurthuis.nl
CATEGORIES:Binnen,Ontmoeten,Sport en bewegen
LOCATION:Theo Mann-Bouwmeesterlaan 205
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.platformbenoordenhout.nl/wp-content/uploads/2025/07/woensdag-pg.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR